Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
47 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 118.21g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Монастырский. Lunch: Delverde Tagliatelle A Nido, Dolce Granto Сыр Пармезан, Пава Пава Эскалоп из Индейки. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Вкусы Мира Каштаны Запеченые, Домик в деревне Творог 0,2%, Яблоко, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
somik2012's Weight History
|