Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
136.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
2065 kcal
|
Fat: 117.85g | Prot: 135.46g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Городецкий Творог 12%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Ultimate Nutrition Омега 3, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Евразия Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Снеда Творог 12%, Яйцо (Целое), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|