Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
997 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 52.89g | Carbs: 60.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Колбаса Докторская, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Вареное Яйцо, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный. Dinner: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Болгарский Перец, Помидоры, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|