Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 48.78g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Dinner: Молочный Край Ряженка, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Красное Яблоко, Шарлотка ПП, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|