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É....tá aí o resultado de uma semana desastrosa!
O jeito é focar novamente.
Vamos nessa!!!
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60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2018:
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876 kcal
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Fat: 60.96g | Prot: 48.53g | Carbs: 31.34g.
Breakfast: Café, Chá (Infusão). Lunch: Parmato Requeijão, Wickbold Pão Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aurora Mussarela, Salada Verde Mista, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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diessicatosta1's Weight History
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