Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
658 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 24.01g | Carbs: 103.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Gold Food Кешью Жареный, Груши (Приготовленные или Консервированные), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
|
svlight77's Weight History
|