Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 84.53g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Авокадо, Сыр Адыгейский, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Отбивная, Кукурузная Каша. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Экопродукт Варенье Абрикос, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Подсолнечное Масло, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, МарС Баунти, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.v.kovalenko's Weight History
|