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Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀
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85.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2018:
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1286 kcal
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Fat: 59.30g | Prot: 97.11g | Carbs: 88.10g.
Breakfast: Omelett oder Rührei, Wolf Thüringer Knackwurst, Hofmaier Lachsschinken, Demeter E'sener Dinkelbrot. Dinner: Tomaten, Gurke (mit Schale), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Eisbergsalat. Snacks/Other: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. more...
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Gaining 13.3 kg a Week
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 Comments
07 Oct 18 by member: fischi2
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Guten Morgen ranger, den wünsche ich Dir auch 🙋
07 Oct 18 by member: MoFu27
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07 Oct 18 by member: unbreakable-0810
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Guten Morgen,dir auch einen guten 🙋
07 Oct 18 by member: buecherwurm_02
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07 Oct 18 by member: schnorra
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Guten Morgen und einen wunderschönen Tag 😀💪
07 Oct 18 by member: Gittimaus
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Guten Morgen 🌞 für dich auch einen schönen Start in die Woche
07 Oct 18 by member: Büffetsau
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07 Oct 18 by member: Fagmich
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Guten Morgen. Das wünsch ich dir auch.😊🙋
08 Oct 18 by member: proudmary2010
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08 Oct 18 by member: Klaviermaus
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08 Oct 18 by member: Rit@mine
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08 Oct 18 by member: calpe2012
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Ranger 1966's Weight History
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