Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 110.23g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Жареное Филе Свинины, Barilla Макароны Варёные!!!, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Первый Вкус Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чернослив, Курага, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garayeva1986's Weight History
|