Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1848 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 41.66g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Лук, Помидоры, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака. Lunch: Водка, Свинина Тушеная, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovkovamaria536's Weight History
|