Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
109.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1933 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 91.60g | Carbs: 207.71g.
Breakfast: Rainbow Варенье Черносмородиновое, BeFit Блинчики из Цельнозерновой Муки с Творогом , Watermelon, Nestle Хлопья Фитнесс, White Grapes. Lunch: Густо Марини Корюшка Жареная , Увелка Ризотто с Грибами, Pinot Gris (Grigio) Wine , Sen Soy Соевый Соус Original, Кинто Наршараб, Olive Oil , Tomatoes, Galbani Burrata, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Макдоналдс Салат Овощной. Snacks/Other: ВкусВилл Курага. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|