Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1376 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 91.78g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Dinner: Зеленый Перец, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Чай Несладкий, Батон, Творожная Запеканка с Тыквой, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Тыквой, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Танюша's Weight History
|