Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
66 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1054 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 54.30g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Сырники Домашние, Тимоша Халва Арахисовая, Бабаевский Конфеты Визит, Кофе с Молоком, Пиканта Аджика Домашняя, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Омлет с Помидорами. Lunch: Жизнелюб Печенье Яблочная Шарлотка, Тимоша Халва Арахисовая, Чай, Сыр Российский, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Отруби Ржаные, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|