Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 37.29g | Carbs: 186.11g.
Breakfast: Чай Несладкий, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Lunch: Пшеничный Хлеб, Борщ, Слобода Майонез. Dinner: Чай Несладкий, Сыр Гауда, Макароны с Яйцом, Свекла Вареная, Арбуз. Snacks/Other: Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Линия Сочник с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty132's Weight History
|