Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 44.88g | Carbs: 234.99g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Чахохбили из Курицы. Dinner: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Обычные Блины, Подлива, Картофельное Пюре, Рассольник. Snacks/Other: Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное, Финик, Naturetto Витамины, Смесь Сушеных Фруктов. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juneday2002's Weight History
|