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이틀동안 아파서 아무것도 못먹었더니 1.6kg이 빠졌다...ㅎㄷㄷ 다시 돌아올것 같긴 하지만ㅠ 목표체중에 거의 다 왔으니까 이 상태로 계속 유지해나가야지!!
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48.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2018:
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754 kcal
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Fat: 28.22g | Prot: 42.75g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 리코타 치즈, 토마토. Lunch: 사과, 오렌지, 고등어구이, 현미밥. Dinner: 고등어구이, 어묵볶음, 현미밥, 무뼈닭발. Snacks/Other: 검은 콩. more...
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Losing 5.3 kg a Week
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milktea♥️'s Weight History
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