Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
62 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 62.56g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Сыр Российский, Яблочный Пирог. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Льняное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Банановое Мороженое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka7819's Weight History
|