Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
75 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
673 kcal
|
Fat: 12.48g | Prot: 93.47g | Carbs: 50.02g.
Breakfast: Грейпфрут. Lunch: Помидоры, Сельдерей, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брюссельская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annyutika's Weight History
|