Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
748 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 21.44g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Голубика, Банан, Пассим Хлопья 4 Злака. Lunch: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Капуста Тушеная, Сметана, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Арбуз, Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|