Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
108.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 67.62g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Lunch: Чай с Сахаром, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Вареное Яйцо, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Чай с Сахаром, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena240684's Weight History
|