Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
73 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1655 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 84.56g | Carbs: 193.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Малиновое Варенье, Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Яичный Омлет. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Красное Яблоко, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|