Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 55.28g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулесовая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Сыр из Козьего Молока, ВкусВилл Печенье Овсяное. Lunch: ВкусВилл Печенье Кокосовое с Мякотью Маракуйи, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Перепелиное Яйцо, Assortel Ризотто с Овощами. Dinner: Сырники в Духовке. Snacks/Other: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|