Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 59.48g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Овсяные Панкейки, Зеленый Чай. Lunch: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Щи с Мясом, ПП Панкейки, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Зеленый Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Конфета, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Щи с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka7819's Weight History
|