Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
2001 kcal
|
Fat: 107.29g | Prot: 75.34g | Carbs: 181.26g.
Breakfast: Песочное Печенье, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Бкк Печенье Плазма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Колбаса Краковская, Тефтели с Рисом, Maggi Суп Звёздочки. Dinner: Красная Цена Рулет Бисквитный, Красная Цена Сок Яблоко, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Песочное Печенье, Микоян Колбаса Куриная, Bounty Bounty, Песочное Печенье, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|