Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
833 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 50.90g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: Фитодар Сливки Сухие Быстрорастворимые, Яйцо Всмятку, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Томаты Свежие. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Семейные Секреты Аджика Кавказская, Хлеб Бородинский, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Сахар, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|