Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
105.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
4052 kcal
|
Fat: 219.99g | Prot: 147.04g | Carbs: 258.94g.
Breakfast: Мёд, Чай с Лимоном, Шоколадница Торт Вафельный, Помидоры, NAR Гранатовый Сок, Свежий Хлеб Хлеб Паланга, Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Перекресток Плескавица Уральская Запеченная, Васаби Мисо Суп с Лососем. Dinner: William Lawson's Виски, Coca-Cola Кола, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serhio777's Weight History
|