Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1791 kcal
|
Fat: 159.39g | Prot: 65.20g | Carbs: 21.82g.
Lunch: Сало, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый, 4 Сезона Брокколи Капуста. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Село Зеленое Масло Сливочное, Яйцо, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Баклажан на Кокосовом Масле, Печень Говяжья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetoDieta's Weight History
|