Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 66.23g | Carbs: 172.78g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка Отварная, Овсяное Печенье, Сгущенка, Красные Помидоры, Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Calve Майонез Легкий, Торт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalya25.85's Weight History
|