Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 80.04g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Doppel Herz Омега-3, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный", Салат Овощной с Маслом, Морской Урожай Сардины в Собственном Соку, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Варенье, ВкусВилл Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|