Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
109.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
432 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 22.89g | Carbs: 8.38g.
Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленные Грибы (с Жиром), Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры). Dinner: Перекресток Свинина с Грибами, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Приготовленные Грибы (с Жиром), Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде. more...
|
|
3264 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 50 minutes, Endurance Sport - 15 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|