Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
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66.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2018:
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1415 kcal
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Fat: 42.42g | Prot: 36.40g | Carbs: 227.20g.
Breakfast: 생크림케이크, 쇠고기 미역국, 현미잡곡밥. Lunch: 농심 짜파게티, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 크라운 빅파이, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 오뚜기 컵누들 우동맛. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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jmchoi34's Weight History
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