Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
836 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 78.19g | Carbs: 64.92g.
Breakfast: Зеленый Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе на Пару, Помидоры, Зеленый Перец. Dinner: Форель на Пару, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|