Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
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50.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2018:
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1307 kcal
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Fat: 45.83g | Prot: 92.47g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco, Decò Muesli con Cioccolato. Lunch: Delizie del Sole Fave Surgelate, Orogel Misto Benessere, Petto di Pollo, Carne, Bacco Pesto alla Brontese, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche. Dinner: Melanzana, Arrosto di Vitello. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Decò Muesli con Cioccolato. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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