Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 81.63g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Креветки, Тушеные Овощи, Белковый Омлет. Lunch: Магнит Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%, Кета на Гриле с Помидорами и Сыром. Dinner: Грейпфрут, Зеленый Чай, Блины. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane6661's Weight History
|