Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 64.04g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Ржаной Хлеб, Жареная Картошка, Котлета Говяжья. Lunch: Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье. Dinner: Сыр Стародубский Сметанковый, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сыр Стародубский Сметанковый. Snacks/Other: Сушки, Мёд. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|