Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1721 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 132.43g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Чай Несладкий, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Estover Сыр Vene Juust, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Чай Несладкий, Масло Подсолнечное, Морковь, Свекла Вареная, Пятерочка Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сахар, Чай Несладкий, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Meller Meller Шоколад, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Женьшеня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshkaboss's Weight History
|