Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 58.21g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Желен Сервелат, Белый Хлеб. Lunch: Corny Big Coconut, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Зефир, Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Карусель Конфета Первое Слово Съела, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podchinenovae's Weight History
|