Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 36.29g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Попкорн без Масла, Колбаса Домашняя, Чай с Сахаром, Говядина Варено-Копченая, Белый Хлеб. Lunch: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Фасоль (Консервированная), Белый Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|