Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
109.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
2018 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 53.07g | Carbs: 310.60g.
Breakfast: Лук, Хлеб с Отрубями, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Хлеб с Отрубями, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Молния Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Love Is Жевательная Конфета, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Невская Сушка Сушки Малютка Простые. more...
|
|
3211 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Painting - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena240684's Weight History
|