|
Прошёл др подруги, протяженностью в 3 дня 🙉 алко, фастфуд и сладкое оставили явный след 🤦🏼♀️
|
65.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 73.90g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Благода Творог со Сметаной , Банан. Lunch: Велес Филе Куриное Нежность, Чебоксарский Хлебозавод Пирог с Брусникой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Astoria Соус Сырный. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы . more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|