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9월 1일에 비해 체중이 오히려 늘었음.
그 동안 1달 전과 비교하면 꾸준히 1.5kg~2kg정도 줄었는데ㅠㅠ
정녕 가을은 “천고아비”의 계절인가요ㅋㅋㅋ
그 동안 살빠짐으로 퀭하게 패였던 눈두덩이가 채워지고 혈압도 정상적으로 돌아온 것에 위로삼으며 꾸준히 가쟈~
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62.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2018:
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1183 kcal
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Fat: 82.19g | Prot: 48.89g | Carbs: 62.42g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 깐풍기. Dinner: 소고기국, 피코크 춘천식 닭갈비, 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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nature7999's Weight History
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