Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1053 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 38.97g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Чай, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Гречневый Суп. Dinner: Овощное Рагу, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сырная Пицца с Овощами, Яблоко, Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubnova_valeri's Weight History
|