|
uzun zamandır ertelediğim itirafımi giriş yapmam gerekiyordu artık.
|
67.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
777 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 16.00g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Semizotu, Keçi Peyniri, Ev Kızartması. Lunch: Zencefil. Dinner: Şehriye Pilavı. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavrukedy's Weight History
|