Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1068 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 57.40g | Carbs: 55.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Котлета Свиная, Активия Йогурт Термостатный, Каждый День Крабовые Палочки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|