Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1872 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 78.19g | Carbs: 239.58g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Лента Сыр Витязь 50%, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Лента Хлебцы Ржаные. Lunch: Сушеный Ананас, Курага, Ширин Инжир Натуральный Горный, Лента Хлебцы Ржаные, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Сгущенка, Домик в деревне Сметана 10%, Блины на Молоке, Курага, Кофе с Молоком, Плов, Салат Крабовый, Исток Йогурт Персиковый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|