Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 105.86g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Ашан Миндаль Сушеный, Сахарный Песок, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Пятерочка Сливы, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Горчичный Соус, Брокколи, Глобус Филе Трески, Морковь. Dinner: сырники из 5% творога, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|