Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
865 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 60.66g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Красная Икра Красная Икра. Lunch: Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. Dinner: Кофе, Конфо Салат Валенсия, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Мясо, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Активиа Биойогурт Супер-Фрукты Черника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSh18's Weight History
|