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역시 눈돌아가게 배가고프고 온몸이 부서져라 굴려야 ..
오후..드뎌 대자연의 시작인가
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65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2018:
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1025 kcal
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Fat: 81.99g | Prot: 40.77g | Carbs: 34.08g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 가지볶음, 구운계란, 소고기미역국. Snacks/Other: 노브랜드 리얼 데일리 너츠, 귀리 시리얼 (소금없이, 물로 요리, 영양가 낮춘), 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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