😊😀 Einen schönen guten Morgen wünsche ich euch. Es geht weiter runter ein schönes Gefühl. Viele Hosen sind schon zu groß und die kleinere Hosengröße ist auch schon zu weit🙈🤣😃
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88.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2018:
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1315 kcal
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Fat: 46.41g | Prot: 99.28g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Lunch: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Aldi Eiweißbrot (35g), Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst. Dinner: Kirschtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Hawaii. Snacks/Other: Le Coq De France Der Französische Camembert, Corny Free Schoko (20g), Schöller Himbi, Braeburn Äpfeln. more...
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2676 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Comments
28 Sep 18 by member: schockokrossi
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Guten Morgen sehr schön 👍🙋
28 Sep 18 by member: MoFu27
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Oh wie traurig😒 da muss ja dann was Neues her.😃
Neee super👍 Herzlichen Glückwunsch.
28 Sep 18 by member: Anhowi
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28 Sep 18 by member: streetstylez
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28 Sep 18 by member: Büffetsau
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Danke euch für die vielen netten Worte😊😍 Manchmal kann ich es gar nicht glauben, das ich so dicke Beine hatte. Ich bin ja sehr glücklich, das diese überhaupt weniger geworden sind, da ich ja auch Lipödembeine habe🙈😁😊😗🙋♀️🙋♀️
28 Sep 18 by member: Süsse 60+
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Toll👍, freue mich für dich! Genieße noch das schöne Wetter und hab einen schönen Tag! 🌞🙋♀️
28 Sep 18 by member: Steffie0102
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Danke dir habe bis jetzt im Garten geackert😉. Wünsche dir auch noch einen schönen Freitag😊😍😗🙋♀️
28 Sep 18 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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