Süsse 60+'s Journal, 28 Sep 18

😊😀 Einen schönen guten Morgen wünsche ich euch. Es geht weiter runter ein schönes Gefühl. Viele Hosen sind schon zu groß und die kleinere Hosengröße ist auch schon zu weit🙈🤣😃
88.8 kg Lost so far: 21.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2018:
1315 kcal Fat: 46.41g | Prot: 99.28g | Carbs: 127.19g.   Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Lunch: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Aldi Eiweißbrot (35g), Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst. Dinner: Kirschtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Hawaii. Snacks/Other: Le Coq De France Der Französische Camembert, Corny Free Schoko (20g), Schöller Himbi, Braeburn Äpfeln. more...
2676 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
😊👍💪 
28 Sep 18 by member: schockokrossi
Guten Morgen sehr schön 👍🙋 
28 Sep 18 by member: MoFu27
Oh wie traurig😒 da muss ja dann was Neues her.😃 Neee super👍 Herzlichen Glückwunsch. 
28 Sep 18 by member: Anhowi
Supertoll!!!🎉👍🏻 
28 Sep 18 by member: streetstylez
👍👍💪 
28 Sep 18 by member: Büffetsau
Danke euch für die vielen netten Worte😊😍 Manchmal kann ich es gar nicht glauben, das ich so dicke Beine hatte. Ich bin ja sehr glücklich, das diese überhaupt weniger geworden sind, da ich ja auch Lipödembeine habe🙈😁😊😗🙋‍♀️🙋‍♀️ 
28 Sep 18 by member: Süsse 60+
Toll👍, freue mich für dich! Genieße noch das schöne Wetter und hab einen schönen Tag! 🌞🙋‍♀️ 
28 Sep 18 by member: Steffie0102
Danke dir habe bis jetzt im Garten geackert😉. Wünsche dir auch noch einen schönen Freitag😊😍😗🙋‍♀️ 
28 Sep 18 by member: Süsse 60+

     
 

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