|
Постоянство, но главное не + )))))))
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 66.75g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Cheezzi Сыр с Пажитником, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Оладьи из Кабачков, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Кабачковые Оладьи, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Окей Груша Форель, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кофе с Молоком, Сахар, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Биомакс Био-Йогурт, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1675 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 23 minutes, Bike Machine (Cycling) - 21 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakotikovaa's Weight History
|